Полный текст
Что будет с продуктивностью, если на 6 дней устроить себе дофаминовый детокс? Это решил выяснить автор.На самом деле, полностью избавиться от дофамина невозможно. Задачей было просто заменить быстрый дофамин (думскролинг, залипание в играх, просмотр сериалов запоем) на медленный (спорт, какое-то хобби, отдых на природе, чтение).После недели такого образа жизни автор стал чаще выходить из дома, работать над личными проектами, потом у него выросли крылья, он научился дышать в космосе и улетел на Марс. Шутка. Но много чего хорошего всё равно случилось.