Полный текст
Массачусетский технологический институт (MIT) изучил влияние ChatGPT на мозг пользователей83,3% респондентов не могли вспомнить ни одно предложение, которое они написали всего несколько минут назадВ отличие от них, те, кто писал без использования AI, легко вспоминали свои работыСвязь нейронов у пользователей ChatGPT резко снизилась с 79 до 42 баллов, что составляет снижение на 47% в нейронной активностиЭто был самый низкий показатель среди всех группПосле прекращения использования ChatGPT в последующих сессиях эти испытуемые продолжали показывать пониженную активностьИх показатели оставались ниже, чем у тех, кто никогда не использовал AIЭссе, написанные с помощью AI, были технически правильными, но часто назывались «роботизированными», «без души» и «лишенными глубины»Парадокс заключается в том, что ChatGPT делает пользователей на 60% быстрее в выполнении задач, но при этом снижает умственные усилия на 32%Лучшие результаты показали те, кто работал без AI и начал использовать его позжеУ этих людей были выше показатели памяти, активности мозга и общие результаты—-Врачи предупреждают, что просмотр коротких видео на смартфоне перед сном может привести к проблемам с глазамиВ темноте зрачки сильно расширяются, а при ярком свете экрана быстро сужаются, что вызывает перегрузку глазных мышцСиний свет, особенно в таких условиях, оказывает интенсивное воздействие и может повреждать клетки сетчатки, что со временем ведёт к снижению остроты зренияЧтобы избежать этого, специалисты советуют не использовать телефон в полной темноте и давать глазам отдых перед сномTelegram | Дзен | MAX